Tout au long de votre parcours de rééducation, nous vous demanderons de porter votre traqueur d’activité tous les jours. L’objectif est de mesurer et de contrôler votre niveau d’activité quotidien et de vous motiver à bouger. Mais aussi pour vous éviter de trop bouger.
Comment le traqueur d’activité calcule-t-il le nombre de pas ?
Le traqueur d’activité Garmin est doté d’un accéléromètre qui enregistre chaque mouvement de bras que vous effectuez. Il le convertit en nombre équivalent de pas effectués.
Les aides à la marche ont-elles un effet sur le nombre total de pas ?
Lorsque vous marchez avec des béquilles, votre façon de marcher et le balancement de vos bras sont modifiés. Cela peut entraîner une diminution du nombre de pas enregistrés par votre traqueur d’activité. moveUP tient compte de la modification de votre pattern de marche. Avec une seule béquille, le nombre de pas enregistrés sera plus proche du nombre réel. Une fois que vous marchez sans béquilles, le nombre réel de pas correspondra mieux au nombre réel.
Le kinésithérapeute se concentre davantage sur la progression du nombre de pas.
Les activités de la vie quotidienne influencent-elles le nombre de pas ?
Certaines activités quotidiennes telles que le repassage, le jardinage, les travaux manuels, peuvent conduire à ce que le nombre de pas affichés soit plus élevé que le nombre réel. Cependant, lorsque vous utilisez un rollator, poussez un chariot ou tondez la pelouse, le nombre de pas sera sous-estimé.
L’équipe médicale prend en considération votre situation médicale et vos activités via le questionnaire quotidien. C’est l’une des raisons essentielles concernant l’importance de nous informer de vos activités via la messagerie.
Que signifie la limite de pas minimum et maximum?
La limite minimale de pas indiquée dans l’application est le nombre de pas que vous devez dépasser chaque jour. Toutefois, la limite maximale de pas vous donne un aperçu général du nombre maximum de pas à effectuer chaque jour. Ce n’est pas un objectif à atteindre mais plutôt une limite à ne pas dépasser.
Cette limite est adaptée quotidiennement par nos experts kinésithérapeutes spécifiquement en fonction de votre situation et de votre évolution.
Pourquoi le nombre de pas sur mon traqueur d’activité n’est-il pas le même que sur mon smartphone ?
Les smartphones et autres traqueurs d’activité utilisent tous des capteurs accélérométriques qui mesurent le nombre de pas de différentes manières. Les données et le nombre total de pas peuvent donc varier d’un appareil à l’autre. Ce qui compte vraiment, c’est que vous utilisiez le même appareil tout au long de votre rééducation.
Pourquoi le nombre de pas n’est-il pas le même sur le traqueur d’activité et sur l’application ?
Cela est dû au fait qu’il faut un certain temps (au moins une minute) pour qu’une synchronisation complète soit effectuée. À la fin de la journée, le nombre total de pas est indiqué dans le graphique moveUP, et il correspond toujours au nombre de pas indiqué par le traqueur d’activité vivofit 4.