Het beginscherm
Als u kort op de zilveren centrale knop op de activiteitsmeter drukt, kunt u door de volgende gegevens bladeren:
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.06.52-edited.png)
De huidige datum. De dag en maand staan mogelijks omgekeerd.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.07.17-edited.png)
Het totaal aantal stappen dat gedurende de dag is gezet.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.38.50.png)
Het aantal stappen waarop het Garmin toestel zich richt, houdt geen rekening met uw medische gegevens. U wordt alleen gevraagd om het aantal stappen te volgen dat door uw moveUP-therapeut wordt aanbevolen.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.07.50-edited.png)
De afgelegde afstand voor de huidige dag (in kilometers).
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.08.06-edited.png)
Het totale aantal verbrande calorieën gedurende de dag, inclusief actieve en rustende calorieën.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.08.19-edited-2.png)
Het totaal aantal minuten dat u intensieve activiteiten hebt gedaan zoals sneller wandelen.
Verschillende opties
Als u de zilveren centrale knop van de activiteitsmeter 2 seconden ingedrukt houdt, kunt u door de volgende opties bladeren.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.25.49.png)
Hiermee kunt u uw gegevens synchroniseren met de moveUP-applicatie.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.27.11.png)
Start een activiteit met tijdmeting.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.27.48-edited-1.png)
Hiermee worden de opties voor de takentimer weergegeven.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.28.07.png)
Hiermee wordt de stopwatch gestart.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.28.28.png)
Hiermee kunt u een verloren smartphone lokaliseren als deze eerder is gekoppeld met de Garmin applicatie.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.29.07.png)
Hiermee kunt u een Toe-to-Toe-uitdaging™ geven aan een andere speler met een compatibel apparaat.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.29.29.png)
Hiermee kunt u de informatie over het apparaat en de toepasselijke regelgeving weergeven.
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2022/11/Schermafbeelding-2022-11-29-om-14.29.42.png)
Hiermee kunt u het menu verlaten en terugkeren naar de gegevenswidgets.