De belangrijkste kompassen die we dagelijks gebruiken om u op koers te houden na uw operatie zijn:
- Dagelijkse vragenlijst
- Uw activiteitsniveau gemeten door de activiteitstracker
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2020/11/compass3.jpg)
Begin met het delen van je dagelijkse feedback
Deze kompassen om optimaal te werken, moeten worden “gekalibreerd” tijdens de 2 weken voor de chirurgie om een goed zicht te krijgen van het basisniveau van waaruit we vertrekken. Om u te begeleiden door uw revalidatie is het belangrijk dat we ook uw dagelijkse conditie voor de operatie kennen.
Dus 14 dagen voor uw operatie vragen wij u om:
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2021/08/Quick-start-guide-4-NL-2-694x1024.jpg)
- Dagelijks na 16.00 uur de dagelijkse vragenlijst in te vullen.
- Te beginnen met het dragen van de activiteitstracker aan de arm en deze dagelijks te synchroniseren met de app .
Tip
![](https://support.orthopedics.moveup.care/wp-content/uploads/2020/11/alarm.jpg)
De meeste patiƫnten zetten dagelijks om 16u een herhalend alarm op hun telefoon. Vanaf 16u kan de dagelijkse vragenlijst ingevuld worden.