El objetivo de su trayecto de atención digital es:
1 ) Aprender a reconocer un ataque de EPOC
2) Aprender qué puede hacer para evitar un nuevo ataque u hospitalización
Ahora se encuentra en la segunda frase de las tres que conforman su trayecto de atención digital.
1. Objetivo de la fase 2
En esta segunda fase nos centraremos en:
- Qué medidas preventivas puede adoptar para evitar un ataque de EPOC
- Qué medidas puede adoptar cuando manifiesta signos de un posible ataque de EPOC
2. ¿Qué sucederá durante la fase 2?
a) Plan de acción y (auto)control de la EPOC
En lugar de un cuestionario diario, recibirá el plan de acción de la EPOC. El plan de acción de la EPOC consiste en una única pregunta sobre el tipo de día que está teniendo: un día verde (bueno), un día amarillo (malo) o un día rojo (muy malo). Según su respuesta, recibirá sugerencias de medidas que puede adoptar para mejorar cómo se siente.
Si sus parámetros son estables y se siente bien, su equipo médico ya no le controlará diariamente, sino semanalmente. Si está teniendo un mal día, puede optar por rellenar el cuestionario diario. De este modo, su equipo médico aún podrá controlarlo en los días malos y ofrecerle consejos cuando sea necesario.
Puede obtener más información sobre el plan de acción de la EPOC en otro módulo informativo y de su equipo médico.
Incluso aunque se sienta bien, puede cumplimentar el cuestionario diario para controlar sus propios parámetros si lo desea. El autocontrol es un aspecto importante para aprender a controlar su afección.
b) Orientación y consejos sobre actividades
En la primera fase de su trayecto de atención digital, ha aprendido qué parámetros y signos es importante reconocer para prevenir un nuevo ataque de EPOC. En esta segunda fase nos centraremos en qué medidas (preventivas) puede tomar para evitarlo.
Una de las medidas que puede adoptar es aprender a controlar el ritmo de sus actividades diarias y a encontrar un equilibrio saludable entre mantenerse activo y descansar. Su equipo de atención médica lo guiará proporcionándole ejercicios personalizados y consejos sobre sus niveles de actividad diaria con la ayuda de su rastreador de actividad.
c) Formación
Además, en esta fase recibirá algunos módulos de información. En estos módulos aprenderá algunos principios de autocuidado, medidas preventivas que puede adoptar para evitar un nuevo ataque de EPOC, el impacto del tiempo atmosférico, etc.
Siempre puede volver a los módulos anteriores de la fase 1 haciendo clic en «volver a leer».
3. Paso a la fase 3
Si cumple con los siguientes criterios podrá pasar a la fase 3:
- Conoce los componentes centrales del autocuidado para prevenir una exacerbación
- Entiende y sabe lo que puede hacer cuando muestra signos de una posible exacerbación