COPD heeft een significante invloed op uw levenskwaliteit. Naast het ondervinden van de fysieke symptomen van COPD, maken patiënten meer kans op depressies en angstgevoelens. Medische behandelingen zullen uw ademhaling verbeteren maar de steun van uw partner zal ook een cruciale rol spelen in het beheer van uw symptomen.
Leer uw partner meer over COPD
Het begrijpen van uw toestand is niet gemakkelijk voor mensen zonder COPD. Overweeg om uw partner uit te leggen welke invloed COPD op u heeft. Het zal hen helpen te begrijpen wat u doormaakt. U kan hen de andere artikels over COPD op uw moveUP applicatie tonen.
Het herkennen van signalen van leed en moeilijkheden kunnen ook een grote hulp zijn voor uw partner. Ze zouden zich bewust moeten zijn van enige verergering van uw symptomen: ademhalingstekort, hoesten of een piepende ademhaling.
Wees samen actief
Regelmatig oefenen kan uw ademhalingsspieren versterken en uw ademhaling op de lange termijn verbeteren. Om u te helpen een routine voor fysieke activiteiten aan te houden, kunt u overwegen om samen met uw partner te oefenen. Dit zal uw motivatie doen toenemen.
Samen gezond
Omdat de kans het grootst is dat u luchtweginfecties krijgt, is het van cruciaal belang dat uw partner ook voorzichtig is met zijn/haar/hun gezondheid. Dit omvat het krijgen van een jaarlijkse griepsvaccin. Als uw partner verkouden wordt of ziek wordt, neem dan passende voorzorgsmaatregelen.
Binnenshuis
Houd in gedachten om de kwaliteit van lucht binnen schoon te houden. Zorg ervoor dat u of uw partner geen sterk ruikende reinigingsproducten gebruiken en geen sterk ruikende parfums, lotions of haarsprays dragen. Dit alles kan een opflakkering veroorzaken bij mensen met COPD.
Niet roken in uw omgeving
Roken is de belangrijkste risicofactor voor COPD. Dit geldt niet alleen voor u, maar ook voor uw familie en vrienden, vooral uw partner. Als uw partner of iemand in uw buurt rookt, moedig ze dan aan om op te houden of in ieder geval niet te roken in uw aanwezigheid.