Un plan d’action pour l’autogestion de ma BPCO est conçu pour vous aider à gérer et à comprendre votre état. Il doit être établi et complété avec l’aide de votre médecin ou d’autres prestataires de soins de santé. Il doit vous aider à trouver les moyens qui vous conviennent pour gérer vos symptômes, vous aider à vous sentir mieux et à prendre votre bien-être en main.
Qu’est-ce qu’un plan d’action?
Votre plan d’action est un contrat écrit entre vous et votre équipe de soins de santé. Il vous dira comment gérer les exacerbations de vos symptômes. Cela vous aidera, vous et votre équipe de soins de santé, à reconnaître rapidement et à agir pour traiter les exacerbations de vos symptômes. Cela vous gardera vous-même et vos poumons le plus en bonne santé que possible.
Pour résumer, il s’agit d’une liste de symptômes, divisée en 3 catégories triées par niveau de gravité, et les mesures que vous devez prendre pour les traiter ou les éviter.
Quelles sont les 3 zones ?
Un plan d’action est divisé en 3 zones :
- Jour vert : Tout est normal, vous avez un bon jour.
- Jour jaune : Vous n’avez pas un bon jour ou vous avez une crise de BPCO.
- Jour rouge : Vous avez un mauvais jour.
Veuillez communiquer avec votre médecin ou votre prestataire de soins de santé pour élaborer ensemble un plan d’action.
Vous trouverez ci-dessous un exemple de plan d’action.
