{"id":2080,"date":"2021-01-15T16:26:20","date_gmt":"2021-01-15T16:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/support.orthopedics.moveup.care\/knowledge-base\/uebungen\/"},"modified":"2024-05-22T12:58:51","modified_gmt":"2024-05-22T12:58:51","slug":"uebungen","status":"publish","type":"ht_kb","link":"https:\/\/support.orthopedics.moveup.care\/de\/knowledge-base\/uebungen\/","title":{"rendered":"\u00dcbungen"},"content":{"rendered":"\n

In der zweiten Ansicht wird das \u00dcbungsprogramm f\u00fcr den aktuellen Tag pr\u00e4sentiert. Tag f\u00fcr Tag sehen Sie hier \u00dcbungen, die f\u00fcr Sie vorgeschrieben sind. <\/p>\n\n

Wenn Sie w\u00e4hrend einer bestimmten \u00dcbung starke Schmerzen versp\u00fcren, unterbrechen Sie diese \u00dcbung und senden Sie \u00fcber die App eine Nachricht an Ihren Physiotherapeuten, in der Sie die Nummer der \u00dcbung angeben.<\/p>\n\n

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Name der \u00dcbung<\/h2>\n\n
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Die Nummer und den Namen der \u00dcbung finden Sie ganz oben bei einer \u00dcbung. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Video<\/h2>\n\n

Als Anleitung sehen Sie ein kurzes Video, in dem veranschaulicht wird, wie die jeweilige \u00dcbung durchgef\u00fchrt werden soll.<\/p>\n\n

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Um das Video zu starten, klicken Sie auf das Wiedergabe-Symbol (Dreieck) im Video.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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H\u00e4ufigkeit und Intensit\u00e4t<\/h2>\n\n
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Ganz unten finden Sie die H\u00e4ufigkeit und Intensit\u00e4t der einzelnen \u00dcbungen (z. B.: 3x t\u00e4glich, 10 Wiederholungen).<\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen die Anzahl der Sitzungen \u00fcber das Symbol + und –<\/strong> angeben. <\/p>\n\n\n\n

Es ist wichtig, dies genau einzugeben, damit Ihr Physiotherapeut \u00fcber Ihren Fortschritt informiert bleibt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wir empfehlen, die Anzahl der vorgeschriebenen Sitzungen und Wiederholungen nicht<\/strong> zu \u00fcberschreiten.<\/p>\n\n

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